Практыкаванні для мозгу "шматкаляровага тэксту"
Практыкаванне дапамагае стварыць новыя сувязі паміж паўшар'ямі, паляпшае канцэнтрацыю і ўважлівасць. Служыць эфектыўнай прафілактыкай хваробы Альцгеймера.
Тэкст на малюнку намаляваны ў колерах, якія адрозніваюцца ад значэння саміх слоў. Патэлефануйце ўголас колер, які пафарбаваны літарамі. Пасля заканчэння задачы паўтарыце яе, пачынаючы чытаць з канца.
Шультэ табліца
Ён трэніруе розум і памяць, што таксама карысна ў якасці прафілактыкі хваробы Альцгеймера. Павялічвае хуткасць успрымання і апрацоўкі інфармацыі. Развівае перыферычнае зрок.
Знайдзіце нумар 19 і засяродзьцеся на ім на хвіліну. Пачніце шукаць лічбы з 1 у павелічэнні замовы. Яшчэ лепш зрабіць стол самастойна, размясціўшы лічбы ў выпадковым парадку.