Ішэмія(Ішэмія, грэчаская затрымка ichō + хайма) - Зніжэнне кровазабеспячэння цела, органа або тканіны з -за паслаблення або спынення патоку артэрыяльнай крыві да яго.
Каранарная хвароба сэрца(СРК; ЛацінскаяMorbus ischaemicus cordisЗ старажытнага грэцкагаἴσχω - "Я затрымліваю, стрымліваю" і αἷμα - "кроў") - паталагічны стан, які характарызуецца абсалютным або адносным парушэннем кровазабеспячэння ў міякард з -за пашкоджання каранарных артэрый.
Тэрапеўтычная фізічная культура з ішэмічнай хваробай сэрца
Тэрапеўтычны эфект рэгулярных фізічных практыкаванняў выяўляецца ў першую чаргу ў паляпшэнні актыўнасці сардэчна -сасудзістай сістэмы. Падчас заняткаў каранарныя пасудзіны пашыраюцца, аб'ём цыркулюючай крыві павялічваецца, колькасць функцыянальных капіляраў і пабораў у шкілетных цягліцах і міякарда павялічваецца шмат разоў, з -за якіх акісляльна -аднаўленчых працэсаў і метабалізму ўзмацняюцца ў іх. У сваю чаргу гэта суправаджаецца павелічэннем скарачальнай здольнасці міякарда. Навучанне фізічных практыкаванняў таксама станоўча ўплывае на дапаможныя фактары кровазвароту: эластычнасць артэрый павялічваецца, капіляры пашыраюцца, што прыводзіць да павелічэння крывацёку да органаў і тканін, цыркуляцыі крыві і лімфы паскараецца, павялічваючы тонус вен і лімфатычныя каналы, а таксама з -за іх з -за іх з -за комплексу з рыцарнай цячэннем ("цягліцавая цячэнне.
Падчас фізічных нагрузак праца такіх важных фактараў пазакласных класаў, калі паляпшаецца дыхальныя руху грудной клеткі і дыяфрагмы. Пры ўдыханні аб'ём грудной паражніны павялічваецца, а жывот памяншаецца з -за зніжэння дыяфрагмы. Адпаведна, ціск у грудной паражніны памяншаецца, што забяспечвае ўсмоктванне і павелічэнне брушной поласці, што спрыяе прасоўванню крыві ў сэрца. Пры выдыху дыяфрагма расслабляецца і падымаецца, аб'ём брушной паражніны, адпаведна, павялічваецца, ціск у ёй апускаецца, а кроў з вен ніжніх канечнасцяў трапляе ў ніжнюю полу вены. Ён стымулюе крывацёк і масіўны эфект дыяфрагмы на печань падчас удыхання.
У выніку трэніровак агульны тон арганізма павялічваецца, талерантнасць да фізічнай актыўнасці ўзрастае, існуе станоўчая дынаміка паказчыкаў метабалізму ліпідаў і згортвання сістэмы крыві. Псіхатэрапеўтычны эфект заняткаў таксама мае вялікае значэнне. Усё гэта ў цэлым вызначае шырокае выкарыстанне тэрапеўтычнай фізічнай культуры з ішэмічнай хваробай сэрца.
Задачы тэрапеўтычнай фізічнай культуры
Задачы тэрапеўтычнай фізічнай культуры з ішэмічнай хваробай сэрца ўключаюць:
─ Стымуляцыя механізмаў рэгулявання нейрагумарыяў для аднаўлення нармальных сасудзістых рэакцый падчас працы з цягліцамі і паляпшэння функцыі сардэчна -сасудзістай сістэмы;
─ Стымуляцыя фактараў экстранага кровазвароту, мабілізацыя рэзервовых механізмаў прыяўны апарат у выніку індывідуалізацыі аптымальнага аб'ёму фізічнай актыўнасці, адэкватнай функцыянальнасці пацыента;
─ Уклад у рэгуляванне ўзгодненай дзейнасці ўсіх крывяносных сувязей і развіццё рэзервовых магчымасцей сардэчна -сасудзістай сістэмы;
─ паляпшэнне каранарнага і перыферычнага кровазвароту;
─ Паляпшэнне акісляльна -аднаўленчых працэсаў у арганізме ў цэлым, у прыватнасці, у сардэчнай мышцы;
─ Актывацыя метабалізму (барацьба з атэрасклератычным працэсам);
─ Паляпшэнне клінічнага і эмацыянальнага -псіхічнага стану пацыента;
─ паляпшэнне якасці жыцця пацыента;
─ Аднаўленне, павелічэнне і падтрыманне фізічных характарыстык;
─ Паступовая адаптацыя сардэчна -сасудзістых, дыхальных і іншых сістэм цела пацыента да павелічэння аб'ёму дазаванай фізічнай актыўнасці;
─ Аднаўленне і павелічэнне фізічнай працы. Пад уплывам сістэматычнай падрыхтоўкі не толькі спажыванне кіслароду зніжаецца на адным узроўні нагрузкі, але і максімальныя аэробныя характарыстыкі, гэта значыць максімальнае спажыванне кіслароду, значна павялічваецца;
─ Другасная прафілактыка ішэмічнай хваробы сэрца (гіперліпідэмія памяншаецца, маса цела памяншаецца, памяншаецца артэрыяльны ціск, павялічваецца фізічная цягавітасць);
─ Магчымасць частковага або поўнага адмовы ад медыкаментознай тэрапіі;
─ дасягнуць поўнага самааддачы пацыентаў з ішэмічнай хваробай сэрца функцыянальнага класа IV;
─ Увядзенне пацыентаў з каранарнай хваробай сэрца функцыянальнага класа IV для хатніх нагрузак з нізкай і ўмеранай інтэнсіўнасці (мыццё посуду, кулінарыя, хада ў плоскую плошчу, пераносячы невялікія грузы, падымаючыся на адзін паверх).
Паказанні і супрацьпаказанні да выкарыстання тэрапеўтычнай фізічнай культуры
Практыкаванні як сродак лячэння і рэабілітацыі паказаны пры ўсіх захворваннях сардэчна -сасудзістай сістэмы.
Супрацьпаказанні маюць толькі часовы характар. Спранавальная фізічная культура проціпаказана на вострай стадыі хваробы (міякардыт, эндакардыт, стэнакардыя -груд і інфаркт міякарда падчас частых і інтэнсіўных прыступаў болю ў сэрцы, цяжкіх парушэннях рытму сэрца), з павелічэннем сардэчнай недастатковасці і дадаткам сур'ёзных ускладненняў іншых органаў.
Пры выдаленні вострых з'яў і спынення павелічэння сардэчнай недастатковасці, паляпшаючы агульны стан, вы павінны прыступіць да фізічных практыкаванняў.
Аўтар:
Метадысцкі інструктар па фізічнай рэабілітацыі Shablovskaya M.G.
